Was uns gut tun würde, wissen wir oft – das Problem liegt eher in der Umsetzung, der Kommunikation und dem nicht wieder in alte Muster und Rollen rutschen. Besonders an Weihnachten.

Anwendung: Für die Selbstanwendung: 3 x täglich achtsam durchlesen; für Fremdanwendung: 1 x übergeben, mehrmals täglich dran erinnern Zielgruppe: Eure Mental Health und Menschen, die einen Einfluss auf sie haben

Format: DIN A6 (10,5 × 14,8 cm)

Material: 300 g/m² Bilderdruck matt oder 300 g/m² Recyclingpapier (je nach Motiv)

Ecken: abgerundet